Elbmedicum GbR - Hamburg

karoline K.

Herr Stefan Grund vom Elbmedicum ist kompetent, effizient und freundlich. Er wandte sich meiner Hüfte voll Interesse, Sachverständnis und Zuversicht. Hier ist ein Mensch in guten Händen.

Daniel J.

Ich bin seit ca. einem Jahr im Elbmedicum in Behandlung und kann die Praxis uneingeschränkt empfehlen. Freundliches und super kompetentes Team, die sich die Zeit nehmen die Symptomatik genau zu verstehen und effektive Ansätze zu entwickeln.
Dafür bringt das Team enormes Know How sowie langjährige Erfahrung aus Medizin und Profisport mit an den (Behandlungs-)tisch.

Ich weiß außerdem zu schätzen, dass wir immer versuchen auch mein eigenes Verständnis für die Problematik zu schärfen, sodass ich Gelerntes auch abseits der Behandlung erfolgreich im Alltag anbringen kann.

Kika S.

Uneingeschränkt empfehlenswert!!!
Seit mehreren Jahren arbeite ich mit dem Elbmedicum Team an diversen Blessuren und JEDES MAL werde ich kompetent und transparent beraten und erfolgreich behandelt. Ich habe vollstes Vertrauen in das Team und werde auch beim nächsten Rezept wieder auf der Matte stehen!
Danke euch fuer die exzellenten Behandlungen!

Bea K.

Ich bin jetzt schon seit über einem Jahr bei Stefan nach einem Kreuzbandriss in Behandlung und er ist gefühlt der einzige, der sich wirklich für mich und meine Beschwerden einsetzt und immer wieder neue Möglichkeiten erwägt, was wir noch versuchen können. Ich kann ihn und die Praxis wirklich wärmstens weiterempfehlen! Habe das Gefühl hier ernst genommen zu werden und vor allem nicht allein gelassen mit meinen diffusen unerklärlichen Symptomen. Es geht noch weiter aber wenigstens mit Unterstützung. Danke!

Moritz G.

Sehr gut ausgestattete Physiotherapie-Praxis mit äußerst freundlichem und kompetentem Personal.
Ich habe hier aufgrund meiner Schulterbeschwerden Behandlungen erhalten und fühlte mich zu jeder Zeit bestens betreut.
Für mich ist dies die beste Physio-Praxis in Hamburg.

Nadine H.

Ich habe vor kurzer Zeit an dem wöchentlichen Präventionskurs „TK Rücken Basic“ teilgenommen und kann diesen wärmstens empfehlen!

In der ersten Kurseinheit haben wir eine kurze, dennoch sehr informative, Einführung Rund um das Thema Rückengesundheit erhalten. Ergänzt wurde dies mit einer entsprechenden Proschüre zum Nachlesen und einer Trainingsapp. Auf der App waren alle besprochenen Übungen mit einer kurzen Videoerklärung hinterlegt, sodass man Zuhause die Übungen weiterhin gut absolvieren konnte. Wenn hierbei Fragen oder Unsicherheiten aufgekommen sind, konnte man diese bequem über die App stellen – spätestens in der nächsten Trainingseinheit wurden diese dann besprochen.

Nach einer Aufwärmphase ging es direkt an die Übungen. Überwiegend waren diese als Zirkeltraining aufgebaut.

Die Übungen wurden immer gut erklärt und es wurde direkt ein Hinweis gegeben, auf was man konkret achten sollte. Annika hat schnell die Stärken und Schwächen von uns erkannt und konnte, auch aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl (wir waren eine nette Truppe von nur sieben Leuten), jederzeit sehr individuell auf uns eingehen. Hierbei erhielten wir stetig ein Feedback zu unseren Ausführungen und zu unseren Fortschritten.

Fragen waren jederzeit willkommen und wurden immer sehr gut und verständlich erklärt und ggf. auch nochmal an Beispielen gezeigt. Fehlerhafte Ausführungen wurden sofort gesehen und korrigiert und ggf. einfachere Optionen gezeigt. Hierdurch war der Kurs für jedes Fitnesslevel geeignet.

Durch den Kurs habe ich ein deutlich besseres Gefühl für meinen Körper erhalten und kann dadurch viel gezielter trainieren. Die Erklärungen und Hinweise sind inzwischen fest in meinem Kopf verankert, sodass diese, auch nach Beendigung des Kurses, noch gut umzusetzen sind.

Vielen Dank, liebes Elbmedicum-Team! Das war sicherlich nicht mein letzter Kurs. Ich habe mich bei jeder Trainingsstunde immer sehr wohl und gut aufgehoben bei Euch gefühlt.

Petra J.

Ausgangspunkt für eine prä-und später postoperative physiotherapeutische
Behandlung war eine hochgr. Gonarthrose im li Kniegelenk , verbunden mit
starken, seit ca 1 Jahr bestehenden chronischen Schmerzen und
Mobilitätseinschränkungen, unter zunehmendem Verlust der Lebensqualität.

Einem Rat der Klinik folgend, sollte zunächst durch physiotherapeutische
Maßnahmen versucht werden, eine Op zu umgehen. Empfohlen wurde
das Elbmedicum in Hamburg Bahrenfeld und der Physiotherapeut
Herr Grund. Da sei ich in den besten Händen !

Die präoperative Behandlung erstreckte sich über einen Zeitraum von
ca 9 Monaten 2x wöchentlich , bestehend aus Elektrotherapie, manueller
Therapie und Krankengymnastik. Entsprechend einem individuell erstellten
Trainingsprogramm erfolgten tägliche Übungen zu Hause, deren korrekte
Durchführung regelmäßig von Herrn Grund überprüft und ggf. modifiziert
wurden. Eine Physi App und das Schmerz-Monitoring erwiesen sich als
sinnvolle Einrichtungen zur Verlaufskontrolle.
Bemerkenswert und sehr hilfreich war die stetige ruhige und motivierende
Begleitung aller Maßnahmen durch Herrn Grund. Deutlich körperlich und
mental gestärkt, entschied ich mich dann doch für die Op.
Befürwortet durch die Klinik und gestützt auf meine guten Erfahrungen
im Elbmedicum habe ich keine stationäre Reha beantragt , sondern die
postoperative Behandlung nahtlos im Elbmedicum incl. des häuslichen
Übungsprogrammes fortgesetzt.

Der komplikationslose Op-Verlauf, das intensive präoperative Training und
das in zügigen Schritten weitergeführte postoperative Programm
im Elbmedicum waren insgesamt so erfolgreich, dass ich 2 Monate nach der
Op mein normales Leben wieder aufnehmen konnte, auch das Autofahren.
6 Monate nach der Op bin ich ohne Medikamente schmerzfrei, absolviere
aber täglich zu Hause das von Herrn Grund empfohlene Übungsprogramm.

Dank an das freundliche Team im Elbmedicum !
Dank für die angenehme Atmosphäre !
Dank für die gute Organisation der Abläufe !
und Dank, lieber Herr Grund, für Ihr tolles Engagement !

Dr. Petra Jacobitz, 77 Jahre, Tierärztin
Wedel, im Dezember 2022

Arne L.

In den letzten Jahren habe ich drei Functional Fit Kurse im Elbmedicum besucht. Ich kann es nur weiterempfehlen! Die Mitarbeiter*innen dort sind nicht nur extrem freundlich und angenehm im Umgang sondern zusätzlich absolute Expert*innen im Bereich funktionelles Training, Biomechanik und Trainingsplanung. Dabei wird in jedem Training auf dich persönlich eingegangen und die eigene Gesundheit steht immer im Vordergrund. Wenn man im Training weiterkommen möchte und etwas über Bewegung und Training lernen will, ist man hier genau an der richtigen Adresse. Letztlich hat es immer extrem Spaß gemacht. Daher kann ich allen Sportler*innen nur empfehlen dort mal anzurufen und so einen Kurs mitzumachen. Viele Krankenkassen erstatten die Kurse in Teilen oder komplett.